Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2014
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
429 kkal
|
Lemak: 16,70g | Prot: 8,43g | Karb: 59,98g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Tesco Crispy Chocolate Clusters. lagi...
|
|
1557 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexieholden
|