Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1416 kkal
|
Lemak: 79,63g | Prot: 57,13g | Karb: 127,03g.
Makan Pagi: Good Food Чернослив без Косточки, Бондари Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Грецкие Орехи, Бондари Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Мандарины, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоко, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan eak1199
|