Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
990 kkal
|
Lemak: 21,97g | Prot: 76,10g | Karb: 111,83g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Ратибор Варенье Смородиновое, Bombbar Topping Сгущенка, Картофель Отварной, Перекресток Булочка с Сыром, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Лента Яблоко, Mivimex Соевый Соус, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Веселый Молочник Кефир 1%. Makan Siang: Monster Black Monster, Магнит Морковь Свежая, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Макси Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе, Pepsi Wild Cherry. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|