Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1307 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 86,04g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Coeur du nord Йогурт из Цельного Козьего Молока, Соусом Песто, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Наггетсы Куриные, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Makan Malam: Вьеткафе Бань Бао, Menza Фо Бо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма Ромашка. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|