Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
2274 kkal
|
Lemak: 92,12g | Prot: 126,98g | Karb: 240,02g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prime Star Каша Кукурузная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Маркет Перекресток Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Печень. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Prime Star Каша Кукурузная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Магнит Грейпфрут, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|