Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1176 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 75,51g | Karb: 16,86g.
Makan Pagi: Carrot Cake with Icing, Strawberries , Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Crede Flax Flour, Egg (Whole) . Makan Siang: Egg (Whole), Cheddar Cheese. Makan Malam: Pick n Pay Country Classic Boerewors , Pick n Pay Boerewors . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jespes26
|