|
24,9%
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
2029 kkal
|
Lemak: 79,41g | Prot: 89,26g | Karb: 246,62g.
Makan Pagi: Биокор Льняное Масло с Селеном, Седьмой континент Хурма, Минская Марка Творог 3%, Мистраль Пшенная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яшкино Пряники Шоколадные. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Тофу Острый, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат с краб палоч. Makan Malam: ВкусВилл Баба Ромовая, Цветная Капуста, ВкусВилл Сельдь Солёная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат с краб палоч. Camilan/Lainnya: Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Гранат. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|