Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1905 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 103,21g | Karb: 242,25g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Makan Siang: То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Печень. Makan Malam: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|