Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1192 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 63,19g | Karb: 131,54g.
Makan Pagi: Яйцо, Кефир 2,5%, Сухое Молоко, Сто Пудов Мука Гороховая, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сто Пудов Картофельный Крахмал, Сода, Сахар, Галичина Молоко 1%. Makan Siang: Курица Гриль, Капуста, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Щедро Сырный Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовое Масло, Чеснок. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Галичина Молоко 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann_lya
|