Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2014
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2914 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 209,70g | Karb: 327,44g.
Makan Pagi: MHP Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats. Makan Siang: Safeway Parmesan Cheese, Amy's Organic Low Fat Vegetable Barley Soup, Amy's Organic Medium Chili, Amy's Organic Lentil Soup, Amy's Organic Chunky Vegetable Soup, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Makan Malam: Kielbasa, San-J Organic Tamari, Broccoli. Camilan/Lainnya: Apple Pie, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Laura Scudder's Peanut Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|