Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
550 kkal
|
Lemak: 16,50g | Prot: 70,00g | Karb: 38,00g.
Makan Pagi: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Makan Siang: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moon121314
|