|
Нет булочек, нет веса (
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
3321 kkal
|
Lemak: 184,77g | Prot: 225,31g | Karb: 196,13g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Теремок Блин с Красной Икрой, Теремок Блин с Сёмгой, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром . Makan Siang: Индилайт Бедро Индейки, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Makan Malam: Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Бедро Индейки. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Лента Халва Подсолнечная Глазированная. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pogromcheg
|