Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1587 kkal
|
Lemak: 90,77g | Prot: 63,02g | Karb: 123,97g.
Makan Siang: Olivenöl, REWE Weiße Bohnen, Milfina Milch 1,5% Fett, Grüne Oliven, Baktat Acuka, Butter, Edeka Haferherz Brot, Lidl Brezel, K-Classic Puten-Wiener. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Moser Roth Orange Mandel, Aldi Nußknacker. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Nov 21 oleh anggota: nöhöhöhö
|
19 Nov 21 oleh anggota: Aslı.83
|
Ein Hin und her mit meinen UHU.
Das 3. Mal das ich jetzt wieder UHU innerhalb von kurzer Zeit.
Danke euch 😊
19 Nov 21 oleh anggota: HeisenbergKNOCKS
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|