Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
763 kkal
|
Lemak: 10,24g | Prot: 60,24g | Karb: 116,95g.
Makan Pagi: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Switter Манговый Свиттер, Bombbar Topping Сгущенка, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Варено-Копченое Куриное Бедро, Капуста, Куриное Филе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Malam: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Camilan/Lainnya: Fito Forma Варенье без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|