Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1445 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 70,54g | Karb: 180,66g.
Makan Siang: Кефир 1%, Яблоко, Сыр, Суп Пюре, Печенья, Творог 5%. Makan Malam: Свекла Вареная, Lindt Шоколад 85% Какао, Подсолнечное Масло, Котлета Рыбная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irs2010
|