Irs2010 - Anggota

Irs2010

Bergabung Desember 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

71,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg

Berat badan saat ini

62,2 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

48 kg

Sisa: 14,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Irs2010

	Горький Шоколад 85%
	2% Fat Buttermilk
	Rusk Toast
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Peregangan (Yoga)