Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
2546 kkal
|
Lemak: 155,16g | Prot: 104,01g | Karb: 186,97g.
Makan Pagi: Мандарины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная. Makan Siang: Груша, Греческий Салат, Barilla Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Makan Malam: Мандарины, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле , Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Солянка по-Домашнему, Лента Лосось Атлантический. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|