Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1295 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 52,82g | Karb: 172,18g.
Makan Pagi: Lait d'avoine, Carrefour Chocolat Noir 80%, Favrichon Muesli Tradition Raisin Noisette Amande. Makan Siang: Sodeb'O Dolce Pizza 4 Formaggi. Makan Malam: Président Emmental Cœur de Meule, Pain Complet, Carottes, Butternut. Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|