Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
560 kkal
|
Lemak: 10,00g | Prot: 56,00g | Karb: 61,00g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cream of Wheat Instant Original Cereal. Makan Siang: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moon121314
|