Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
957 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 50,86g | Karb: 120,50g.
Makan Pagi: Яблоко Семеринка, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Какао-Порошок (Несладкий), Гречка. Makan Siang: Какао-Порошок (Несладкий), Повна Чаша Масло Подсолнечное, Сто Пудов Картофельный Крахмал, Ого Отруби Ржаные, Творог 0%, Капуста Белокочанная, Кефир 2,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Mamba Конфета Жевательная, Галичина Молоко 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann_lya
|