Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1902 kkal
|
Lemak: 77,83g | Prot: 109,43g | Karb: 182,54g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Butter, REWE Krustenbraten aus der Schweinehüfte, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Bauernbrot, Darbo Marmelade, Cappuccino. Makan Siang: Nudelsalat mit Käse, Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee, Aldi Rinder-Hüftsteak, Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Wintertraum Butter-Stollen, Lebkuchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|