Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1457 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 100,19g | Karb: 125,07g.
Makan Pagi: REWE Krustenbraten aus der Schweinehüfte, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Aldi Panini Rustico , Butter, Cappuccino, Darbo Marmelade, Aldi Bayerischer Leberkäse. Makan Siang: Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee, Nudelsalat mit Käse, Schweinefilet, Aldi Rinder-Hüftsteak. Camilan/Lainnya: Lebkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|