Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1383 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 75,31g | Karb: 126,46g.
Makan Pagi: Мёд, Landana Козий Сыр, Помидоры, Кофе, Яйцо, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Premialle Брынза, THAI Kitchen Coconut Milk Unsweetened. Makan Siang: Баклажанная икра, Тушенная капуста, Премія Яйця Перепелині, Красное Яблоко. Makan Malam: Сухие Семена Чиа, Orgain Organic Protein, THAI Kitchen Coconut Milk Unsweetened. Camilan/Lainnya: THAI Kitchen Coconut Milk Unsweetened, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan for_fun
|