Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1587 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 140,49g | Karb: 140,12g.
Makan Pagi: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Молочные Горки Творог 2%, Цукаты, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Голубика, Молочные Горки Творог 2%. Camilan/Lainnya: Гиппо Хурма, Fitnesshock Hazelnut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|