Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1850 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 207,00g | Karb: 178,00g.
Makan Siang: Ratio Protein Yogurt, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Jack Link's Beef Steak Tender Bites, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Sara Lee Butter Bread, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Food Lion Fat Free American Cheese. Makan Malam: Kroger 90 Second Whole Grain Brown Rice, Foster Farms Shredded Chicken Breast. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moon121314
|