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Da sind die UHU wieder. Jetzt bringt mich kein Geburtstagskuchen mehr drüber. :D
Mental macht das wirklich viel aus.
Im Spiegel sehe ich manchmal trotzdem noch die 130kg Version von mir.
Geht es jemanden ähnlich damit?
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99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
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1946 kkal
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Lemak: 99,86g | Prot: 90,81g | Karb: 172,01g.
Makan Siang: Penny Markt Milchreis Schoko , Börek. Makan Malam: Rindfleisch, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Florette Feldsalat , Grüne Oliven, Edeka Haferherz Brot, Bonduelle Kichererbsen , Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Lidl Kaki, Haselnüsse, Haselnüsse, Penny Markt Milchreis Classic. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ja das kenn ich - unser Kopf spielt manchmal einen Streich 😊Glückwunsch 👍
11 Nov 21 oleh anggota: klengel66
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Da musste ich jetzt zwei mal nachschauen)))
Da ist doch der Schönling im grünen Hoodie🧐🤩 Kenne ich doch)))
130 sind Geschichte!!!
Entspann dich🤗
Siehst gut aus👍🏻
12 Nov 21 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Nadüüürlich geht's uns genauso! Das "dicke" Bild bleibt lange im Kopf. 🤷
Bei mir hat das 10 Monate gedauert bis ich gesehen habe, dass ich abgenommen habe. 🤷
12 Nov 21 oleh anggota: Abraxsa
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ja irgendwie gehts mir ähnlich. einerseits sehe ich die verbesserung aber andererseits bin ich jetzt ggü jedem cm kritisch und will quasi immer mehr erreichen haha...komisch echt, dabei habe ich vorher nicht mal erkannt wie total fett ich geworden war🤔
12 Nov 21 oleh anggota: kader wa
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Dann sei mal schön lieb zu deinem Uhu 😉
Mir geht es ähnlich. Ich merke, je dünner ich werde umso weiter ist die Kleidung, die ich mir kaufe. Früher musste alles gut anliegend sein und gerne mit Betonung auf die Oberweite. Und heute?! Gestern bin ich mit einem Hoodie einkaufen gewesen. Nix eng oder so. Ich glaube, dass mein Kopf gerne am alten Spiegelbild festhalten will
12 Nov 21 oleh anggota: neues71
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Danke für eure lieben Zeilen. Es tut gut zu wissen, dass ich nicht alleine damit bin.
@ViktoriasNotitzen sehr lieb. Du machst mich ganz verlegen. :)
12 Nov 21 oleh anggota: HeisenbergKNOCKS
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Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
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