Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2014
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 83,86g | Karb: 263,90g.
Makan Pagi: Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen, Devondale Skim Milk, V8 Citrus Fusion. Makan Siang: Kraft Light Singles, Avocado, Coles Chicken Mince, Coles Wholemeal Roll. Makan Malam: Borg's Spinach & Ricotta Triangles, Pauls Custard Low Fat Vanilla 99% Fat Free, Aeroplane Jelly Cup Raspberry. Camilan/Lainnya: Rovio Angry Birds Character Cookies. lagi...
|
|
2078 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krelly
|