Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1240 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 108,46g | Karb: 107,80g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Паштет из печени цыплят, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Бедра Индейки, Планета Витаминов Капуста Романеско, Цветная Капуста, Брокколи. Makan Siang: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Каша Рисовая на Молоке, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Ананас Кусочки, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Петелинка Куриная Грудка Филе. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|