Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2011
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 83,68g | Prot: 110,52g | Karb: 54,17g.
Makan Pagi: Egg and Sausage Muffins, Fat Free Cottage Cheese. Makan Siang: kroger carbmaster, baby spinach, fat free kroger swiss, honey turkey premium, light whip, baby spinach, fat free ranch kroger, hickory tuna, parmesan cheese. Makan Malam: steam broccoli, pork chop, shake n bake. Camilan/Lainnya: jiff peanut butter, Low Sodium Rice Cakes, Light String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jkbabe85
|