Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1477 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 68,78g | Karb: 138,74g.
Makan Pagi: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Makan Siang: Шоколадный Торт (без Глазури), Семга Запеченная. Makan Malam: Долма, Торт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|