Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1483 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 91,45g | Karb: 211,25g.
Makan Pagi: Миндальное Молоко, Овсяные Хлопья, Банан. Makan Siang: Помидоры, Яйцо, Буренка Сливки 10% . Makan Malam: Водный Мир Снежный Краб, Ананас, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль. Camilan/Lainnya: Карамель, Росток Хлебец с Гречкой , Селянський Кефир 1%, Красное Яблоко, Сто Пудов Отруби Овсяные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|