Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1631 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 115,02g | Karb: 132,21g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко , Голубика, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ананас, Сырники. Makan Siang: Fol Epi Сыр Classic Smooth&Nutty, Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники, Alpro Кокосовое Молоко , FITKIT Protein Cake Tiramisu, Artfruit Авокадо ХАСС, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Heinz Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Салат Свежий с Сельдереем, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|