Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1999 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 119,74g | Karb: 261,50g.
Makan Pagi: Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кофе, Сахарный Песок, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Зеленый Чай, Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Мандарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Зеленый Чай, Редис, Prosto Крупа Пшено, Куриная Печень, Огурец, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Prosto Крупа Пшено, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Лента Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|