Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 48,40g | Karb: 143,13g.
Makan Pagi: Alpro Овсяное Молоко, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бесподобный. Makan Siang: Romeo Rossi Соус Песто, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, ВкусВилл Батат Фри. Makan Malam: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Банан. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|