Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1305 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 47,41g | Karb: 103,39g.
Makan Pagi: Банан, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Самокат Молоко 2,5%. Makan Siang: Romeo Rossi Соус Песто, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Биточки с Сыром, ВкусВилл Батат Фри. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|