Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1906 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 118,35g | Karb: 227,02g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Молоко 1,5%, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Makan Siang: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Лента Мандарин, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Рис, Горбуша на Пару. Makan Malam: Зеленый Чай, Вода, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|