Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2014
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 76,42g | Karb: 133,62g.
Makan Pagi: Whole Wheat Tortilla, Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Great Value Fat Free Turkey Breast, Tomatoes, Decaffeinated Coffee. Makan Malam: Lasagna with Meat, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Ranch Salad Dressing, Provolone Cheese, Lettuce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Reese's Reese's Pieces, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. lagi...
|
|
2564 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Tidur - 10 jam, Istirahat - 1 jam, Berdiri - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onefatmamma
|