Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1708 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 95,41g | Karb: 215,19g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Веселый Молочник Кефир 1%, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Горбуша на Пару. Makan Malam: Зеленый Чай, Рис, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Кофе, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|