Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2014
86,3 kg Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.    Sisa: 31,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 April 2014:
1522 kkal Lemak: 55,23g | Prot: 76,64g | Karb: 171,88g.   Makan Pagi: Devondale Skim Milk, Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen Plus Fibre. Makan Siang: Western Star Supersoft, Heinz Spaghetti in Tomato Sauce, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Makan Malam: Orange Juice, Kraft Cheese Singles Light, Egg (Whole), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Tip Top Hamburger Buns. lagi...
2093 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan krelly


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.