Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1976 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 129,17g | Karb: 165,93g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аморе Форель, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Ашан Апельсин , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Heinz Фасоль Белая Консервированная . Makan Malam: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Голден Яблоко , Fol Epi Сыр Classic Smooth&Nutty, Просекко, Оливки, Салат Свежий с Сельдереем, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон. Camilan/Lainnya: Skittles Фрукты. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|