Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 132,71g | Karb: 222,07g.
Makan Pagi: Кофе, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Чизбургер, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вода, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Makan Siang: На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Молодая Морковь, Горбуша на Пару. Makan Malam: Зеленый Чай, Горбуша на Пару, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|