Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4265 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 303,20g | Karb: 637,73g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Махеевъ Джем Смородина. Makan Siang: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Магнит Манка, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|