Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2014
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 57,82g | Karb: 198,41g.
Makan Pagi: Котлета Куриная, Вареники с Картошкой, Чай с Сахаром. Makan Siang: Коломенское Батон Нарезной, Постный Борщ. Makan Malam: Белый Хлеб, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Простоквашино Ряженка 4%, Вареники с Картошкой, Гречка Отварная, Овощи Гриль, Тунец в Масле (Консервы). lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
прыжки со скакалкой - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|