Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 115,91g | Karb: 194,84g.
Makan Pagi: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Makan Siang: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, Молодая Морковь, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Виноград. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|