Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 85,59g | Prot: 58,65g | Karb: 196,69g.
Makan Pagi: 全家 藍莓乳酪麵包, 乳香世家 全脂牛奶. Makan Siang: 奕順軒 提拉奶凍捲, 芭樂, 水煮蛋. Makan Malam: 迷客夏 大甲芋頭鮮奶, 米糕, 地瓜球, 家樂福 魷魚丸, 拿坡里 炸雞翅. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|