Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 30,14g | Karb: 50,04g.
Makan Pagi: Mozzarella, Butter, Cappuccino, Darbo Marmelade, Bauernbrot, Rührei. lagi...
|
|
3262 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|