Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 104,06g | Karb: 256,74g.
Makan Pagi: Кофе, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Кофе, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Makan Siang: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Кофе, Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Лента Мандарин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|