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Über das Wochenende das Gewicht gehalten
Obwohl es zu Besuch bei Familie reichlich Süßes und zu Deftiges zu essen gab.
Ich konnte mich gut beherrschen 😁
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100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1897 kkal
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Lemak: 60,06g | Prot: 59,31g | Karb: 268,03g.
Makan Siang: Grüne Paprika, Olivenöl, Pesto, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Makan Malam: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Radieschen, Thunfisch in Öl (Konserviert), Rote Zwiebeln, Florette Feldsalat , Beltane Tajine Marokko. Camilan/Lainnya: Lidl Kaki, Äpfel, Lindt Salted Caramel, Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Lindt Salted Caramel. lagi...
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berat badan stabil
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Eine sympathische Waage 😀
25 Okt 21 oleh anggota: Jule Go !
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Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
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