Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2011
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 19,61g | Prot: 98,76g | Karb: 84,90g.
Makan Pagi: tomato, Onions, fresh express 50/50 mix, egg whites, butterball turkey bacon. Makan Malam: tyson grilled and ready chicken breast strips, Southwest Pocket. Camilan/Lainnya: carrots, emerald dry roasted almonds, strawberries, wheybolic. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good job! You almost there!
20 Mar 11 oleh anggota: Kate GB
|
20 Mar 11 oleh anggota: astraea82
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|