Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 119,47g | Karb: 240,03g.
Makan Pagi: На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Молочные Горки Творог 5%, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Makan Siang: Яблоко Зеленое, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Моя Цена Молоко 1,5%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Огурец, Пятерочка Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Виноград, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Кофе, Лента Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|